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2007年1月 1日 (月)

新年の目標

 週4日から5日のペースで続けているランニングとスクワット45回にプラス(←残業でクタクタになりつつも帰宅すると走ってますが、このためにブログを更新しようと思う気持ちがありながらベッドへ直行便状態になっていました。と、新年そうそう言い訳してます。スミマセンm(*._.)m)、かっこ書きが長くて話がソレましたが、今の運動に毎日腹筋100回行うことを目標としました。四年程前まではトレーニングセンターに通っていたこともあって腹筋200回ぐらいは出来たので、目標としてはきつめではないはず!まあ後は100回出来ることを祈るのみの元旦です(o^o^o)【 年賀状のテンプレはmococoさんからお借りしました】070101nengai_ichimaru

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